Im heutigen Artikel geht es um die Bedeutung und die Wichtigkeit des eigentlichen Training's im Fitnessstudio oder bei euren Homeworkout's.

Sehr oft bekomme ich die Frage gestellt: "Marcel muss Ich immer einen Muskelkater haben beim Training? Trainiere Ich richtig?"...

Herzlich willkommen in meinem Blog! In meinem Blog möchte Ich euch durch Tipps zum Thema Ernährung, Kraftsport, Fitnesstraining, Mindset...